Power joga je dynamická forma jógy zameraná na silu, flexibilitu a vytrvalosť. Kombinuje plynulé prechody medzi pozíciami s dôrazom na dych, čo podporuje nielen fyzickú kondíciu, ale aj mentálnu koncentráciu. Hodina je náročnejšia fyzicky a je vhodná pre tých, ktorí chcú aktívne posilňovať svoje telo, zlepšiť stabilitu a zvýšiť energiu. Power joga je ideálnou kombináciou pohybu a meditácie v pohybe.