HomeBratislavaYoga & MeditationOysis YogaYoga Lates s Alex
Image 0
Image 1

Yoga Lates s Alex

No reviewsKutuzovova 11, Bratislava, Slovakia

general.description

Yogalates je kombinácia jogy a pilatesu, ktorá spája silu, stabilitu a flexibilitu. Cvičenie zlepšuje držanie tela, spevňuje stred tela (core) a zároveň podporuje relaxáciu a správne dýchanie. Vhodné je pre všetky vekové kategórie a úrovne kondície. Pomáha znižovať stres, zlepšuje koordináciu a podporuje celkovú pohodu tela aj mysle.
Suitable for
Beginners
Intermediate
Advanced

Location

Team members

Need help

need_help.write_title
need_help.write_description
need_help.report_abuse_title
need_help.report_abuse_description
need_help.report_bug_title
need_help.report_bug_description