Som Julka a verím, že telo si pamätá všetko tempo, stres aj radosť. Joga je pre mňa spôsob, ako sa k sebe vrátiť cez dych, vedomý pohyb a ticho, ktoré lieči. Na mojich lekciách ťa nebudem tlačiť do výkonu. Budem ťa viesť tak, aby si sa cítil/a bezpečne a postupne silnejší/ia v svojom tele aj v hlave. Zameriavam sa na zdravý pohyb, uvoľnenie napätia, lepšie držanie tela a vnútornú rovnováhu. Popri joge ponúkam masáže ako jemné doplnenie praxe, regeneráciu a priestor na vypnutie.